mudah lupa

Daya ingat adalah salah satu nikmat terbesar yang Allah anugerahkan kepada manusia. Dengan daya ingat yang baik, seseorang dapat belajar, bekerja, beribadah, menghafal Al-Qur’an, serta menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih baik. Namun, seiring bertambahnya usia, kemampuan mengingat sering mengalami penurunan. Karena itu, menjaga kesehatan otak tidak seharusnya dimulai ketika sudah lanjut usia. Justru upaya menjaga…